اتباع نظام غذائي صحي في الحمل

إن اتباع نظام غذائي صحي هو جزء مهم من الحياة الاعتيادية ، ولكنه حيوي ويصبح اكثر اهمية بشكل خاص إذا كنتي حاملاً أو تخططي للحمل ، حيث سيساعد تناول الطعام الصحي أثناء الحمل طفلك على النمو والتطور . المرأة الحامل لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص ، ولكن من المهم تناول مجموعة متنوعة من …

اقرا المزيداتباع نظام غذائي صحي في الحمل