أطعمة تحافظ على صحة الكلى

أطعمة تحافظ على صحة الكلى

أمراض و وظائف الكلى وأطعمة تحافظ عليها أمراض الكلى أن أمراض الكلى المزمنة تسبب ظهور اضطرابات أخرى تتعلق بالقلب، وكذلك حدوث خلل في الجهاز المناعي والجهاز الهضمي، فمن المعروف علميا أن الكلى تقوم بتصفية ما يقرب من 200 لتر يومياً من الدم، وتنتج في المقابل حوالي 2.5 لتر من البول نتيجة هذه التصفية. وظائف الكلى وأهم وظيفة للكلى هي تصفية الدم من الفضلات والحفاظ على حجم الدم الكافي، وذلك لتسهيل نقل الأكسجين والمغذيات والهرمونات إلى الأعضاء الأخرى، وتعرض الكلى لأي مشكلة يمكن أن يؤدي إلى حدوث الفشل الكلوي، نتيجة تراكم…

Read More

علاج تساقط الشعر بالأعشاب

علاج تساقط الشعر بالأعشاب

يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية والخلطات الجيدة التي تعطي نتائج جيدة في منع تساقط الشعر، ومنها استخدام الحلبة في علاج مشكلة التساقط مع بعض المنتجات الطبيعية الأخرى وفي هذة المقال سوف نجيبكم على الأسئلة التالية المتوقعة . ما هو علاج تساقط الشعر الشديد بالاعشاب ؟ ما هو علاج تساقط الشعر بالاعشاب والزيوت الطبيعية ؟ ما هو علاج تساقط الشعر للرجال بالاعشاب الطبيعية ؟ اعشاب لتساقط الشعر وتطويله ؟ ما هو علاج تساقط الشعر بالاعشاب ؟ ما هو علاج تساقط الشعر عند الشباب ؟ ما هو علاج تساقط الشعر بالطب العربي…

Read More

التلخص من العرق بالأعشاب

التلخص من العرق بالأعشاب

العرق يصيب غالبا راحة اليد , الأبط , والوجة , ويلجأالعديد من الاشخاص للبحث عن علاج للتخلص من مشكلة التعرق الشديد لذلك في هذة الصفحة سوف تجدون وصفات طبيعية بالأعشاب للتخلص من مشكلة التعرق ” رائحة العرق الكريهة ” . الأسئلة المتوقعة وإجابتها في هذة الصفحة هي : علاج التعرق المفرط تحت الابط ؟ دواء التعرق الشديد ؟ كيف اتخلص من العرق تحت الابطين ؟ وصفة طبيعية لعلاج تعرق الوجه ؟ علاج فرط التعرق بالاعشاب ؟ خلطه لمنع التعرق تحت الابط ؟ حل لمشكلة تعرق الوجه ؟ غالبا ما يصيب…

Read More

فوائد البيض للعيون ,العضل ,الغدة الدرقية

فوائد البيض للعيون ,العضل ,الغدة الدرقية

البيض يوجد الكثير من الطرق لإعداد وتجهيز وتناول البيض، وفي المتوسط تزن البيضة ما يقرب من 55 جراما، ورغم ذلك تعد غذاء متكاملا ويتميز بسرعة الهضم، ويمكن تناوله مسلوقا أو مشويا أو نيئا أو مضافا للكثير من المأكولات الأخرى. ويمكن أن نعتبر البيض من الوجبات الخفيفة والسريعة، وتوصي بعض الدراسات بتناول 4 بيضات أسبوعيا، لتجنب بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الأشخاص. كما أنه يمكن أن يغذي الجسم أيضا من الخارج، عند استخدامه في بعض طرق العناية بالبشرة والجسم والشعر، ويصنف على أنه مصدر غني بالبروتين والأحماض الأمينية،…

Read More

فوائد البيض للشعر والبشرة والعظام

فوائد البيض للشعر والبشرة والعظام

البيض له عدة فوائد كثيرة وكبيرة أيضا سوف نقوم بذكر الفوائد التي يقدمها لنا البيض وخصوصا على الشعر والبشرة والعظام , وننصح زوارنا الكرام بالمواضبة على اكل البيض 4 مرات إسبوعيا لضمان قوت العظام وجمال البشرة وتقوية الشعر , كما وان البيض يعتبر من افضل امنتوجات التي تزودنا بالبروتين . فوائد البيض للشعر يوفر تناول البيض الكثير من الفوائد للشعر، لأنه يحتوي على البروتينات التي تساهم في تغذية الشعر والأظافر، ولذلك فهو يساهم بشكل كبير واضح في الحفاظ على صحة الشعر وتألقه ونعومته، كما يعمل على نمو الشعر بوتيرة سريعة…

Read More

فوائد البيض للحامل والجنين

فوائد البيض للحامل والجنين

الدراسات عن البيض وفوائدة توصي بعض الدراسات بتناول 4 بيضات أسبوعيا، لتجنب بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن يتعرض لها الأشخاص، كما أنه يمكن أن يغذي الجسم أيضا من الخارج، عند استخدامه في بعض طرق العناية بالبشرة والجسم والشعر، ويصنف على أنه مصدر غني بالبروتين والأحماض الأمينية، بل يدخل ضمن الأغذية التي تحتوي على بروتينات كاملة، وفي هذا الموضوع سوف نتناول فوائد البيض في الغذاء والصحة. فوائد البيض للحامل والجنين فوائد البيض للدماغ والجنين ان تناول البيض يؤدي إلى تحسين وظائف الدماغ بصورة جيدة، لأن البيض يحتوي على كمية كبيرة…

Read More

تشقق القدمين أسبابها وعلاجها

تشقق القدمين أسبابها وعلاجها

تشقق القدمين تنتشر مشكلة جفاف وتشقق القدمين عند لاعبي الرياضة ومرضى السكري وكذلك المسنين، غير أن أي شخص معرض للإصابة بهذه الحالة خاصة مع قدوم أيام الشتاء الباردة، وعدم الاهتمام بالقدمين وكثرة تعرضهما للماء، ويعد من أول أعراض جفاف القدمين وجود جلد صلب وجاف في باطن القدم خاصة في عقب الرجل، ويعتبر دليلاً على المعاناة من تشقق القدمين مع تقدم العمر، ومن العلامات التي تدل على حاجة القدمين لعناية أكثر، البقع القشرية حمراء اللون، وهذه البقعة إهمالها يؤدي للإصابة بهذه المشكلة، كما أن قصور القشرة الخارجية لباطن القدم يؤدي للإصابة…

Read More

البصل علاج فعال لسرطان المبيض

البصل علاج فعال لسرطان المبيض

علاج سرطان المبيض علاج سرطان المبيض بالأعشاب البصل لعلاج سرطان المبيض كما وذكرنا في صفحة سابقة عن سرطان المبيض أسبابة وخطورتة وتشخيصة البصل.. علاج فعال لسرطان المبيض تتعدد فوائد الخضراوات الصحية للجسم، ويمثل بعضها وقاية من بعض الأمراض الخطرة، ومنها البصل الذي يتميز باحتوائه على عناصر غذائية كثيرة وهامة للجسم، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. كما أنه قليل السعرات الحرارية، وكشفت العديد من الدراسات أهميته في الوقاية من بعض الأمراض، وخاصة بعض أنواع السرطانات وله دور في التخلص من مشكلة الاكتئاب، والجديد في فوائد البصل أن دراسة يابانية حديثة توصلت…

Read More

إستعادة وظيفة الرئة بعد الإقلاع عن التدخين بالطماطم

الطماطم أو بندورة من انواع النباتات و تزرع البندورة في المناطق المعتدلة والحارة ، الاسم العلمي للطماطم أو البدورة هو Solanum lycopersicum. وقد جاءت تسمية طماطم من لغة الأزتيك في المكسيك الوسطى وتسمى في الإنجليزية (tomato)، وتزرع البندورة في عدة اماكن ومنها البيوت الزجاجية للحفاظ على درجة الحرارة. الطماطم تستعيد للرئتين وظيفتهما بعد الإقلاع عن التدخين وجد باحثون من جامعة جونز هوبكنز، أن تناول الطماطم تساعد رئتي المدخنين على استعادة وظيفتهما بشكل أفضل لدى المقلعين عن التدخين، ومن المعروف أن للتدخين آثاراً صحية سالبة ومباشرة في الرئتين. تبدأ الرئتان بالتعافي…

Read More

علاج إنتفاخ البطن بالأعشاب الطبيعية

علاج إنتفاخ البطن بالأعشاب الطبيعية

في هذة الصفحة نقدم لكم علاج إنتفاخ البطن بالأعشاب الطبيعية علاج إنتفاخ البطن بالخل والقرفة يساهم خل التفاح في علاج ظاهرة انتفاخ البطن، ويساعد على الهضم بشكل كبير، ويعالج مشاكل عسر الهضم التي غالباً ما تسبب انبعاث غازات البطن الشديدة، ويمكن تناول الخل عن طريق إضافة ملعقتين منه إلى كوب من الماء الدافئ، ثم ترك الخليط حتى يبرد تماماً ويتم تناوله، وسوف تحصل على نتيجة فورية من حالة انتفاخ البطن، كما يمكن استخدام الخل العادي الأبيض في حالة عدم توافر خل التفاح. علاج إنتفاخ البطن بالليمون فيمكن وضع عصير الليمون…

Read More