فوائد رياضة اليوغا التي يجب عليك معرفتها

اليوغا رياضة توفر الكثير من المرونة ، والقدرة على التحمل ، والتحكم في النفس ، والتحمل ، وتركيز العقل والجسم كل الصفات الأساسية عند اللعب. تتطلب قسوة رياضة مثل الهوكي أو كرة القدم القدرة على تجنب الاصطدام والإصابة والتعافي منها.

الفرق بين صعوبات ومشكلات التعلم

صعوبات التعلم ( بين الكشف عنها حقيقة باستخدام اختبارات ومحكات وبين تسميتها لمجرد فشل الطفل في التعلم ) كثيراً ما يتردد على العيادات النفسية أهالي يقولون أن مدرس طفلهم يقول أن طفلهم يعاني من وجود صعوبات تعلم ، لذلك فهو يفشل في الاستمرار في العملية التعليمية وعادة ما يحصل على درجات متدنية في الامتحانات وفي …

اقرا المزيدالفرق بين صعوبات ومشكلات التعلم

دور الأهل وأسباب وعلاج صعوبات التعلم

صعوبات التعلم : تستخدم كلمة صعوبات التعلم لوصف فئة معينة من الأطفال وليس لكل الذين لديهم مشكلات تعلم أو تحصيل فالأطفال أصحاب صعوبات التعلم يعانون من صعوبات في فهم المعلومات المقدمة لهم في استخدام اللغة المنطوقة أو المكتوبة في صعوبات تعلم القراءة أو الكتابة أو التهجي أو الحساب وليس لديهم مشكلات ناتجة عن الإعاقة السمعية …

اقرا المزيددور الأهل وأسباب وعلاج صعوبات التعلم

كيف تتغير ردود أفعالك تجاه مواقف معينة

كيف تتغير ردود أفعالك تجاه مواقف معينة بإستخدام القاعدة المشهورة جداً 90/10 القاعدة المشهورة جداً 90/10، وهي بالحقيقة جديرة وتستحق أن تطبقها بحياتك ، حيث يقول ستيفن كوفي : على الأقل ستتغير ردود أفعالك تجاه مواقف معينة ما هي هذه قاعدة 90/10 ؟  10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا، والـ 90% من …

اقرا المزيدكيف تتغير ردود أفعالك تجاه مواقف معينة

أنظر الى الجانب المشرق من الحياة

الأفكار والنوايا عندمـا نفكر بأفكارنـا، رغباتنا، امنياتنا و نوايانا … نعتقد بأنه شيء محبوس داخل أدمغتنا، النية القوية هي هدف محدد للوصول الى نتيجة مرغوبـة. و مع ذلك فمن فهمنـا للفيزياء الكميـة يجعلنـا نلاحظ بأن النيـة هي طاقة حقيقية و كل جزء فيها هو حقيقي كالكرسي الذي تجلس عليـة الان في هذه اللحظة، و نحن …

اقرا المزيدأنظر الى الجانب المشرق من الحياة

نصائح لتحب نفسك وترفع منها

لكل فرد منا يبحث عن ذاته في بعض الاوقات لذلك يجب ان نعمل على حب أنفسنا بالمزيد لكي ننجح في امور حياتنا الشخصية والطبيعية في هذا المجتمع المحيط و نحن اليوم سوف نقدم لك مجموعة من النصائح لتكون أكثر نجاحا فحب الذات هو أساس النجاح و الثقة بالنفس هو بداية النجاح واثبات الذات. عشر نصائح …

اقرا المزيدنصائح لتحب نفسك وترفع منها