هل تعلم أن التمر يقوي القلب

هل تعلم أن التمر يقوي القلب

هل تعلم أن التمر يقوي القلب

ينصح بنقع التمر خلال الليل ثم تناوله في الصباح، ووجد أن ذلك له تأثير إيجابي في القلب الضعيف، فالتمر غني بالبوتاسيوم الذي وجد من قبل أنه يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وبعض أمراض القلب؛ كما يعتبر التمر طريقة لذيذة لتقليل معدلات الكوليسترول الذي يعتبر ارتفاعه عاملاً رئيسياً في الإصابة بالنوبة القلبية وأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذلك فإن تناول التمر مرتين بالأسبوع يحسن الصحة العامة للقلب

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.