علاج تورم القدمين في الطب البديل

علاج تورم القدمين في الطب البديل

تورم القدمين :

تورم القدمين والكاحلين هو نتيجة لتراكم السوائل داخل الأنسجة والعضلات. وفي الأشخاص الأصحاء، يحدث تورم القدم أحياناً بشكل عفوي ويحل إذ ما تم أخذ قسط من الراحة ورفع القدمين.

أعراض تورم القدمين:
  • حدوث تورّم في منطقة القدمين والكاحلين.
  • يصبح جلد القدمين سهل الضغط، بحيث إنّه عند ملامسته سينضغط بسهولة، وعند رفع الضغط عنه سيعود إلى وضعه المنتفخ كالسابق.
  • شحوب لون البشرة في أماكن التورّم.
  • يصبح هنالك تغيّرات عامّة في الجلد، كما من الممكن أن يصبح أكثر جموداً واحمراراً.

أسباب تورم القدمين

  • الحمل
  • زيادة الوزن
  • تناول الملح بكميات كبيرة
  • تضخّم في الأوعية الليمفاوية
  • الإصابة بالعدوى
  • حدوث تجلط في الدم:
  • حدوث مشاكل في الكلى
  • تراكم السوائل في القدمين

علاج تورم القدمين في الطب العربي

الزنجبيل :
الزنجبيل هو مدر للبول الطبيعي ويساعد في علاج تورم القدمين.كما أنه يساعد على تخفيف الصوديوم، وهو العامل الرئيسي وراء التورم.
وبالإضافة إلى ذلك، خاصيته المضادة للالتهابات تساعد على تخفيف التورم.
قومي بتدليك القدمين مع زيت الزنجبيل عدة مرات يوميا.
يمكنك أيضا شرب 2-3 أكواب من شاي الزنجبيل أو مضغ بعض شرائح الزنجبيل الخام.
المعالجة المائية :
هذا النوع من العلاج المائي، الذي يشمل كلا من الماء البارد والحار، وهو فعال للغاية للحد من التورم في القدمين.
بينما الماء الدافئ يساعد على تحسين الدورة الدموية، والماء البارد يساعد على تخفيف التورم والالتهابات.
كل ما عليك القيام به هو نقع قدميك في الماء الدافئ لمدة 3 إلى 4 دقائق، وبعدها على الفور في الماء البارد لمدة 1 دقيقة.
واصلي هذه الطريقة بالتناوب لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
كرري هذا العلاج عدة مرات يوميا حتى الحصول على الإغاثة.

هذه المعلومات مقدمة من موقع صحة وطب تابعوا المقال التالي عن : علاج الكوليسترول والدهون في الطب البديل
المرجع : موضوع

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.