أسباب وعلاج تساقط الشعر

أسباب وعلاج تساقط الشعر

كيفية علاج مشكلة تساقط الشعر بوصفات منزلية بسيطة

تنفق السيدات في جميع أنحاء العالم أموالاً ضخمة من أجل التخلص من مشكلة تساقط الشعر، ويعد علاج مشاكل الشعر وتساقطه من أهم المجالات التي تستحوذ على اهتمام السيدات في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تفلح بعض طرق علاج الشعر في التخلص من هذه المشكلة بدرجة كبيرة .

بجانب توفر العديد من النصائح التي تم تجريبها وجاءت بنتيجة جيدة، بالإضافة إلى وجود طرق متعددة لتحويل الشعر من حالة الضعف إلى الكثافة والتألق ومنع التساقط بشكل نهائي، ومن الملاحظ أن مشكلة تساقط الشعر تزداد في فصل الشتاء .

رغم حدوثها في فصل الخريف والصيف إلا أن الشتاء يتميز بحدوث هذه المشكلة بشكل أكبر، وفي هذا الموضوع سوف نقدم العديد من الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر، مع تقديم النصائح والإرشادات الضرورية لمنع هذه المشكلة.

الوصفة المناسبة لعلاج تساقط الشعر

يوجد عشرات الوصفات الطبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر، وسوف تحتار المرأة في اختيار واحدة منها، ولكن هناك طريقة جيدة لاختيار واحدة وهي تجريب عدد من هذه الوصفات حتى تصل المرأة إلى الخلطة المناسبة والتي تتلاءم مع شعرها.

كل نوع من الشعر يستجيب بشكل أكبر لوصفة معينة من هذه الطرق المتنوعة، وسوف تشعر المرأة بتحسن شعرها وعلاج حالة تساقطه بشكل جيد، ومن الجدير بالذكر أن حالات تساقط الشعر تحدث بنسبة 55% نتيجة ما يلي

أسباب تساقط الشعر

  1. سوء التغذية
  2. وانخفاض مستوى المعادن والفيتامينات وعناصر التغذية الأخرى الضرورية لتقوية الشعر والمحافظة عليه
  3. حوالي ما يقرب من 18% بسبب العوامل الوراثية في الجينات
  4. ما يقرب من 27% ناجمة عن التعرض لبيئة غير صحية وعوامل جوية قاسية وعادات وتقاليد سيئة ونمط حياة غير صحي،
  5. يعد الإجهاد النفسي من أحد العوامل الضالعة في تساقط الشعر .

نصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر

وينصح الخبراء بممارسة بعض تمارين تخفيف الضغوط النفسية، كما يأثر النوم غير الصحي في صحة الشعر، فيجب ترك عادة السهر والتعود على النوم الهادئ العميق في الليل.

ومن النصائح الهامة أيضاً الإقلاع أو التقليل من الوجبات السريعة والجاهزة قدر الإمكان، فهي من مسببات سقوط الشعر نتيجة عدم احتوائها على العناصر الغذائية القيمة، وكذلك وجود كمية من السعرات الحرارية الكبيرة التي تسبب فقدان الشعر، ويفضل تناول الخضراوات الورقية الخضراء والفواكه والأغذية المليئة بالبروتين.

علاج مشكلة الشعر بالأعشاب – بالطب البديل – .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.